Ortopedi väänteli ja käänteli minua ja kyseli miten on treenattu ym.  Tuomio on liian yksipuolinen treeni ja riittämätön selän lihasten kunto juoksuharrastuksen rasittavuus huomioon ottaen. Vatsa kivun lähde on vatsalihaksen (lihasten?) kiinityskohdan ylirasitus. Ei pitäis tehdä voimapyörän kans liian alas suuntautuvaa liikettä. Antoi kunnon ylläpitämiseks uinti,soutu ja pyöräily hommia. Uintia ja soutua en oo kerenny tekemään mut fillaroitua on tullut ja metsurin työtä on tehty mikä on kovaa fyysistä duunia näin kun sitä kerran vuotees tekee muutaman päivän. Polttopuut pilkon kirveen kans. Seuraavaan juoksu koitokseen sinne Lohjalle menen sitten ihan "kylmiltään".hölkkäämään sen kuusituntisen. Tuonne Kutomolle pitäis mennä kuntosalille sellaisenn aikaan kun siellä on ohjaaja paikalla että osaisi oikeanlaisia laitteita käytellä itselle sopivalla tavalla. Tsemppiä treeneihin kaikille!